Productomschrijving
SCHRIJF JEZELF GELUKKIG IN 6 MINUTEN PER DAG!
In dit invulboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na een uitleg over hoe positieve psychologie werkt, ga je zelf aan de slag. Met de vragen van Dominik leer je gedachten op papier te zetten en na te denken over je dag. En het mooie is: het kost je maar 6 minuten per dag!
- Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek in één
- Je dagelijkse 6-minutenroutine
- Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren
- Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren
- Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer
Related articles
Recente artikelen
6 minuten dagboek Blauw
€17,99